Так как у нас в планах на осень днепропетровский Моргенштерн (12-13 сентября) и Ванина игрушка (заезд с 15-го предварительно), то получается вести надо параллельно подготовку к бугуртам и турнирам. Так что посидели час назад с Сачей помозговали, и вот планы на ближайшие 2 тренировки:
Тренировка в среднем длится час-полтора.
суббота — работа для турнира
1. Разминка;
2. Размининочные бои каждый с каждым (по 2 боя на лицо, в среднем 1-1,5 минуты);
3. Удар-ответ серией минимум из 2-х ударов (лёгкий клин, первый подход — на мечах, второй подход — меч + щит);
4. Поединки на лёгких мечах (до 10 попаданий).
среда — работа для бугурта
1. Разминка;
2. Один в центре (со щитом);
3. Потолкаться стенками (минимум — 3 на 3, посмотрим как по численности будет получаться);
4. Пробив строя (1 на 5, 2 на 4 — передний ряд + кто-то сзади с резиновым длинномером).
Комментариев нет:
Отправить комментарий